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Los pediatras, psicólogos infantiles y grandes organizaciones dedicadas a la salud infantil sugieren que los niños duerman al menos 10 horas en la noche.
La razón muy simple: los niños están aprendiendo cada día cosas de nuevas en muchos aspectos de la vida. Seguir una rutina, aprender a comer, a socializar, a respetar y a comunicarse. Seguido por las clases del jardín infantil o el colegio. Su desarrollo mental y físico va muy rápido a lo que el niño necesita dormir para poder procesar este aprendizaje y descansar el cuerpo y la mente.
Como nos lo explican en sleepfoundation.org, muchos padres saben esto pero no saben la cantidad de horas de sueño ni el impacto que tiene. De primera instancia creemos que los niños que no duermen lo suficiente estarán cansados todo el día. Pero en realidad pasa todo lo contrario. Se vuelven muy activos y llegan a no concentrarse por lo que parecerían como si tuvieran déficit de atención (ADHD por sus siglas en inglés). Y esto sucede porque el niño esta sobre cargado de actividades y falta de sueño. Esta tabla de horas de sueño o por edades es la sugerida por sleepfoundation.org:
Nos trae esta tabla de sueño según las edades:
Para evitar los problemas de nuestros niños al pasar de la cuna a la cama y teniendo en cuenta que deben pasar más de 10 horas durmiendo lo mejor es crearles un ambiente de sueño con comodidad. Como lo dicen en BusinessInsider si el promedio de sueño para niños entre los 3 y 13 años es de 10.75 horas, lo cual traduce a 3,923 horas en su cama al año, y el tiempo de vida de un colchón es de 7 a 8 años, que mejor que comprarle un colchón de calidad. Pues una mala noche de tu hijo se traduce en una mala noche para toda la familia.
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Hoy en día podemos encontrar colchones de muchas marcas y calidades. Pero debemos pensar en que tengan condiciones aptas para el crecimiento de los más pequeños respetando su salud infantil.
Este mes en nuestros puntos de venta damos el colchón gratis con la compra de una cama o cuna de nuestro portafolio. Los colchones que ofrecemos a la venta son los mismo de la promoción y tienen las siguientes características:
¡Los esperamos!
